Desesperança e Solidão: Como Lidar?
11 minutos Sentimentos de desesperança e solidão são mais comuns do que imaginamos. É estimado que 9,3 milhões de brasileiros convivem com diagnóstico de depressão, quadro frequentemente marcado por essas sensações dolorosas. A solidão não deve ser confundida com estar fisicamente sozinho. Trata-se de uma angústia interna de separação e desconexão. Já a desesperança é a sensação de que nada pode melhorar, uma perda de propósito e expectativa positiva. Embora possam parecer intransponíveis, existem caminhos para aliviar e superar esses sentimentos. Este artigo traz Continue lendo→